Terapia Psicológica

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Psicologia Clinica Adultos/Adolescentes

Adicciones, Ansiedad, Depresión, Trastornos del ánimo

Evaluaciones Diagnósticas

Atención Presencial y Online

ANSIEDAD

ADICCIONES

DEPRESION

Es un Transtorno de salud mental, más allá de un simple "vicio", se manifiesta como un cuadro clínico crónico caracterizado por la pérdida del control sobre el consumo compulsivo de sustancias o conductas, por causales psicológicas (estrés, traumas), biológicas (predisposiciones genéticas, alteraciones neuroquímicas) y contextuales (entorno social, presiones culturales).

Es un trastorno de salud mental que te hace sentir una preocupación enorme, miedo y nerviosismo por amenazas que sientes que están ahí, aunque no siempre lo estén. Puede venir con ataques de pánico o de angustia, que son momentos intensos y difíciles de manejar.

Un ataque de pánico es como una crisis repentina de terror puro e irracional: el corazón te late a mil por hora, sudas frío, tiemblas, sientes que te ahogas, duele el pecho y hasta piensas que vas a morir. Es aterrador.

Un ataque de angustia, en cambio, es un episodio fuerte de malestar emocional, con la sensación de que algo malo va a pasar de un momento a otro, opresión en el pecho y miedo a perder el control. Dura solo unos minutos, pero te deja hecho polvo y agotado después.

Y luego está la ansiedad generalizada, que es esa preocupación constante e incontrolable por cosas del día a día, como la salud, el trabajo o las relaciones. Si dura al menos 6 meses, va con inquietud todo el tiempo, cansancio, músculos tensos e irritabilidad. Es como llevar un peso encima sin parar.

Trastorno de salud mental común que surge en momentos difíciles de la vida (pérdida/estrés crónico), afectando el ánimo, energía y el funcionamiento diario. Requiere atención profesional temprana, ya que no desaparece sola y puede agravarse, impactando tanto física como relacionalmente. Atencion ante las señales como la tristeza persistente, pérdida de interés en actividades placenteras, fatiga extrema, cambios del apetito o sueño, sentimiento de inutilidad y pensamientos suicidas. Es beneficiosa una combinación de medicación y psicoterapia adaptada individualmente para resultados óptimos.

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En Terapia

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Confianza real

Resultados

Ir a terapia es un encuentro entre dos personas que se reúnen con un propósito claro: trabajar un conflicto, una dificultad o una situación que hoy está generando malestar. Para que eso ocurra, es fundamental que la persona se sienta en un espacio seguro, comprendido, donde sepa que puede hablar con libertad y sin miedo a ser juzgada.

En ese espacio, el terapeuta acompaña primero a ordenar las ideas, a distinguir qué temas es importante abordar ahora y cuáles podrán trabajarse más adelante. Implica comprender cómo la persona conoce y entiende el mundo, cómo opera y reacciona en distintas áreas de su vida, y qué sentido le da a lo que vive.

Ir a terapia es un acto de valentía: abrir el mundo interno a otra persona, exponerse, hacerse preguntas, buscar respuestas, conocerse y atreverse a trabajar en los propios temas para sanar. Es un proceso que apunta a sentirse mejor, seguir avanzando y construir una vida más alineada con quien uno quiere ser, sacando la mejor versión de sí mismo.

Por eso es tan importante que el terapeuta cuente con formación, criterio ético y profesional, pero, sobre todo, con un genuino contacto humano. Eso, en esencia, es una sesión de terapia.